Gezinscoaching voor (ex)partners & ouders “Krachtig Ouderschap”
Loopt jullie relatie vast vanwege spanningen in de opvoeding?Of is het lastig om samen ouders te blijven na een scheiding? Je hoeft het niet alleen te doen. In deze coaching ligt de focus op het ouderschap.
Voor wie is 'Krachtig Ouderschap'?
Deze gezinscoaching is speciaal ontworpen voor ouders en ex-partners die streven naar meer ontspanning en rust, verbinding en begrip, steviger willen staan in de opvoeding, ongeacht hun huidige situatie. Met 26 jaar ervaring in de jeugdzorg bied ik begeleiding die zowel praktisch als verdiepend is.
✅ ik begeleid (ex)ouders in hoe om te gaan met hun dochter/zoon of kinderen.
✅ Ik help patronen zichtbaar maken.
✅ Ik help bij communicatie verbeteren
✅ ik geef (ex)ouders inzicht in gedrag en de opvoeding, waardoor spanning in het gezin bij aanpassingen vermindert.
“Ik kijk vaak niet alleen naar het gedrag of vastlopen van een kind, maar ook naar wat er binnen het gezin meespeelt en wat ouders daarin nodig hebben.” Het gezin is een systeem van individuen die elkaar beïnvloeden. Bewust of onbewust. Ik help om hierin te onderzoeken wat anders kan.
De begeleiding richt zich primair op ouders. Wanneer passend kunnen kinderen incidenteel betrokken worden en 1 of 2 keer aansluiten.
Voor ouders
Worstelen jullie met terugkerende ruzies, miscommunicatie, of ervaren jullie afstand in de relatie? Ik ondersteun jullie om weer dichter bij elkaar te komen. In ongeveer 3 sessies tot 10 sessies, afhankelijk van jullie hulpvraag, meer verbinding en concrete verandering.
Voor ex-partners
Hebben jullie moeizame communicatie na scheiding, spanningen in contact of willen jullie rust creëren voor de kinderen? Ik bied concrete handvatten.
Wat kun je verwachten?
Ervaringen van anderen:
“Het voelde veilig om alles te kunnen zeggen. Er kwam weer ruimte tussen ons.”
“Het helpt dat er gekeken werd naar ons als ouders, los van wat er tussen ons is gebeurd.”
*Ervaringen zijn anoniem weergegeven vanwege de privacy.
Verwacht inzicht in patronen, praktische handvatten en meer rust en verbinding met elkaar en een positiever contact. Bij scheidingen of een samengesteld gezin waarbij meer partners, kinderen en volwassenen betrokken kunnen zijn, zullen we insteken op de verwachtingen en bekijken waarom deze wel of niet werken. We maken concrete helpende afspraken. Dit zorgt voor rust, meer grip én emotionele binding.
Wat maakt 'Krachtig Ouderschap' uniek?
Bij de praktijk werk ik met een visie en benadering waarbij hoofd, hart en fysieke lichaam samen komen, die verder gaat dan de standaard ouderschapstrajecten. Ik verbind relatie en ouderschap op een dieper emotioneel niveau, maar wél met nuchtere insteek.
Mijn aanpak
Ik zie snel de kern, werk op meerdere lagen en blijf rustig en veilig. Met jarenlange praktijkervaring met allerlei verschillende ouders, culturele of religieuze verschillen, kinderen en jongeren uit Noord-Holland, bied ik een effectieve begeleiding en sta ik echt naast jullie in het traject. Ik hou waar nodig een spiegel voor. Dit kan confronterend zijn. Als je durft je kwetsbaarheid te tonen, brengt het jullie wel meer naar elkaar. zodat jullie handvatten en begrip hebben. Communicatie loopt weer beter en je basisbehoeften worden zo eerder gezien.
Plan je gratis en vrijblijvende kennismaking via de whatsapp knop onderin. 👇🏼
Het traject in de praktijk
Ik werk praktisch met ondersteuning van wetenschappelijke methodes zoals IBCT relatietherapie (Integrative Behavioral Couple Therapy) en oefeningen uit EFT (Emotionally Focused Therapy) en MBCT-therapie (mindfulness en CGT- oefeningen gecombineerd). Een visueel middel zoals de "window of tolerance". Je leert waar jouw stresslevel zit en hoe je binnen je "raam"blijft. We ontdekken en bespreken de kernbehoeften van jullie als (ex)ouders zelf en hoe je samen sterk blijft als het emotioneel ingewikkeld is als partners, als moeder of vader. Ik geef op maat voorlichting over wat kinderen in elke fase nodig hebben voor hun ontwikkeling. Er is aandacht voor hoe je tijdens of na een scheiding in aparte woningen consequent en duidelijk, maar liefdevol en verbindend kunt samenwerken. Hierdoor blijven kinderen zich veilig ontwikkelen en voelen zij zich beter gezien en gehoord.